90后女子沉迷于购物直播,不买难受买了后悔

购物资讯 2019-11-20 09:44:00 评论
90后女子沉迷于购物直播,不买难受买了后悔

你熬夜了吗?你抢了吗?不知从何时起,一年一度的双十一成了剁手党的狂欢节。近年来,随着直播卖货主播的火爆,观看直播买买买替代了用户以往的购物方式,他们聚集在淘宝或快手主播的直播间里,像百米冲刺的运动员,只等一声“买它”令下,链接通往的商品便是他们有限时间里必须要到达的终点。相信许多人都会有这样的体验,因为一时的冲动,然后购清单车里就多出来许多本来不打算买的东西。

这不,与大多数“剁手党”一样,90后的小怡(化名)沉迷于购物直播,没事就拿着手机看直播,提前好多天就开始将心仪的物品放进购物车准备血拼。让人惊讶的是,双十一当天夜里,她购物车的东西金额高达近万元,而且她准备买的都是些非生活必需品,主要为衣服、鞋子及食品等,光是鞋子就买了4双。尽管她因购物负债累累,生活陷入了危机中,但她对购物的追求仍然是一如既往孜孜不倦。

她明明深知乱花钱不好,但每次一打开购物直播,听到主播的介绍,她感觉好像有种无形的推力让他不顾一切地购买商品,如果控制不买的时候,心里就会感觉到很难受,购物的时候有种“非常爽”的感觉,而购物后又出现对不起家人的内疚后悔感。须不知,小怡患上的是一种心理疾病——购物成瘾。

据湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科主任周旭辉博士介绍,购物成瘾,又称强迫性购物、病理性购物、强迫性消费、购买癖、购物狂等,常发生于女性。主要表现为不合理的购物冲动意念和购物行为,这种购物冲动或行为使其陷入窘境,严重地影响了其社会活动和职业功能,最终成为问题,或欠债或破产。

“当然,如果自己的家人或朋友出现了以上症状,也不必病急乱投医,还要看这种购物行为的严重程度,比如是否影响了日常生活、工作和家庭关系。建议到正规医院成瘾专科进行确诊,购物到成瘾之间还是有界限的,这需要专业医生来判断。”周旭辉提表示。

针对症状不太严重的“剁手族”,周旭辉建议,首先,改变消费习惯。平时养成用现金消费的习惯,尽量不用银行卡,尤其不用信用卡。出门前列好清单,每次只买自己清单上列出的东西。设立消费计划,将不同用途的钱分开,设定一个网购限额,严格按照这个标准来操作。设定“空窗期”,比如可以先控制自己三天内不买东西,然后将期限逐渐延长,到最后完全摆脱买买买停不下来的困境。其次,抑制冲动性消费。先把看中的东西加入购物车,延长付款的时间。心情不好逛商场时,一定不要带钱包。最后,培养广泛的兴趣和爱好。平时休闲时间可以约上三五好友,聊天、散步、郊游等。心情不好的时候看看电影,做做瑜伽,打打太极,可以挤掉网购的时间,减少对购物的依赖。

“对于购物成瘾的治疗,我们是需要用药物来辅助控制这些冲动,同时也需要对患者的心理进行辅导,如何缓解压力,如何处理这些冲动,这都是有方法的。”周旭辉说,对于家人来说,还要配合医生对患者进行进行经济控制,来帮助患者度过这段时间,以免悲剧的发生。

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